最近私が気をつけているのは、｢青魚｣を食べることです。 最近、お魚食べていますか？私は前から肉派なので、魚は独身の時などは月に一度くらいしか食べていませんでした。 でも魚好きの人と結婚したので、今では前より食べているんですけど、なんせ料理をす…