うさぎのラテタイム

ホッとひと息つけるラテタイムのお供に。グッとくる情報をお届けする雑記ブログです。

春夏に馬籠・妻籠へ行くなら必須の持ち物はコレ!

5月の中旬に馬籠と妻籠に行ってきました。

昔からの友人が長野に来てくれると言うので、

「それなら一緒に観光をしよう!」

ということで、中山道の宿場の馬籠・妻籠がいいんじゃないかということになったんです。

中山道を馬籠峠から妻籠まで歩いてみて、

「コレがあった方が絶対いい!」

と実感した物をリストアップしましたので、これから春夏の時期に馬籠・妻籠に行って中山道を歩いてみたいという方はぜひ読んでみてくださいね。

 

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スニーカー

 これはもうマストだと思います。

中山道って、思いのほか険しいんですよね。

私は下調べが甘かったので、道路を歩くようなことを勝手にイメージしていました。

だけど、実際は山の中の道を歩くので、急な坂もあるし、デコボコしている場所もあります。

雨が降ったらぬかるむ場所もあります。

これは転ぶ可能性があるなぁ、という場所もありました。

私は長野に引っ越してからはもっぱらスニーカー生活を送っていたので、この日もスニーカーでした。

だけど、友人はヒールのない裏がフラットな街歩き用の靴でした。

雨が降る中を歩いたので、友人の靴は中までびっしょり濡れてしまっていたし、滑ることに本当に注意して歩きました。

中山道をハイキングしているのは、欧米人がほとんどでしたが、彼らは「ザ・ハイキング」みたいな完全な装備で歩いていましたよ。

スニーカーも、タウン用というよりは、ガッツリスポーツ系でしたね。

アジア系の方も2人だけいましたけど、なぜかビーチサンダルで歩いていて、足が泥だらけになっていました。

ということで、ぜひスニーカーで歩きましょう!

 

雨具(傘・カッパ)

 山の天気なので、急に雨が降ることもあり得ます。

折り畳みの傘を持っているとよいですね。

晴雨兼用だと、晴れた時に日傘としても使えるので、なおよいと思います。

私達が中山道をハイキングした時は、断続的に小雨が降っていたので、傘は必須でした。

欧米人の方達は、カッパを着ている人が多かったです。

たしかに、カッパの方が歩くことに集中できそうですね。

 

虫よけ

 馬籠から妻籠までのハイキングコースのほとんどが山の中です。

虫よけは必須ですね。

私達は一応虫よけリングみたいなのを両手と両足に付けていましたし、小雨の中を歩いたこともあり、虫に刺されるようなことはなかったです。

でもですね、2日目は晴れだったんですけどね、馬籠宿を散策していているだけでも、知らぬ間に虫が寄ってきましたよ。

もしこれが前日が晴れていたら、ハイキング中どれだけ虫が出てきたかと思うちょっとこわかったですね。

刺さない虫だったらまだいいけど、かゆいのは嫌ですよね、やっぱり。

虫対策は万全にしていきましょう。

ちなみに、私がつけた虫よけリングはコレです。

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日焼け止め

 これも、特に女性にとっては必須アイテムですが、紫外線の害もあるから、男性も今の時代は気を付けた方がよさそうですね。

晴れた日は、山は日差しが強いですからね。

私なんて、4月にお花見で上田に行って2時間ほど花見をしただけで、頭が赤くなり、5日後位に頭の皮がむけてフケみたいになってしまってショックでした~。

長野は晴れの日が多いし標高も高い所が多いから、日差しが強いのですね、きっと。

馬籠は岐阜県ですけど、長野県に隣接しているので、たぶん同じなのかなと思います。 

 

帽子

 ハイキング中、そして馬籠や妻籠をぶらぶらする時に帽子があると日焼けと熱中症対策になりますね。

私は帽子を持って行かなかったので、日傘をさしていたのですが、帽子の方が手が空くので楽そうだなと思いました。

帽子だと頭がペチャンコになってしまうという方は頭にもかけられるスプレータイプの日焼け止めも出ています。 

 

 

 馬籠から妻籠まで完歩すると、ペースにもよりますが3時間位、短縮コースでも1.5時間位かかると言われています。

これからの季節は特に気温も上がり、汗もかくでしょうから、途中の休憩所だけをあてにするのではなく、水筒やペットボトルなども持って歩いた方がよいと思いました。

 

 ウィンドブレーカー

 今回の私達のように、1泊2日のうち、1日目は雨で結構寒くて、2日目は軽く汗ばむような陽気ということもあります。

ちなみに、私の1日目の服装(上半身)は、

ヒートテック+スプリングセーター+パーカー+薄い中綿ウィンドブレーカー」 でした。

2日目は、「キャミソール+Tシャツ+パーカー」でした。

 

旅行中の寒暖差があることも想定して、軽くて脱ぎ着しやすいウィンドブレーカーはおすすめです。 

こちらのウィンドブレーカーはユニセックスだし、レビューがよかったですよ。

↓↓↓

 

 

小銭

 観光バスや自家用車の方はあまり関係ないですが、路線バスに乗る場合にかなり必要になります。

駅からホテルへ、ホテルから馬籠へ、馬籠から馬籠峠へ、妻籠から馬籠へ、など人それぞれのパターンがあると思いますが、自分で歩かない、または歩けない部分ってあるんですよね。

思いの外、小銭が必要になります。

バスの中でも両替ができますけど、小銭が多いと楽ですね。

コインロッカーやお土産やちょっとした食事の時にも多めに持っていると便利です。

やはり、まだまだキャッシュレス化が進んでいないので、心得ておきましょう。

 

お菓子少々

 基本的には山の中とはいえ道があるので大丈夫だと思うんですけど、ちょっとわきを見ると、意外と急斜面になってたりします。

1人で来ていてひょんなことで道を踏み外して転げ落ちて怪我してしまったら、 遭難しちゃうかもって、ちょっと不安がよぎりました。

もしもの時の為に、ちょこっとお菓子があったらいいですね。

 

 

まとめ

 今回の旅行で、中山道のハイキングコースを歩いたり、馬籠や妻籠を散策していて、必要だと思った物をまとめてみました。

あまり荷物が多くなるのもつらいと思いますので、いったんホテルに預けたり、コインロッカーを利用したりして身軽に動けるといいですね。

ちなみに、馬籠から妻籠で荷物を運んでくれるサービスも有料であるようです。

あと、馬籠宿にはコインロッカーがありました。

 

小雨の中の中山道も、幻想的でよかったですよ。

ぜひ、馬籠・妻籠でタイムスリップしたような空間に浸り、中山道のハイキングでリフレッシュしてください。

この記事がみなさまの参考になりましたら幸いです。

「なつぞら」の照男兄ちゃん 清原翔 「インハンド」第6話に出演!

NHKの朝ドラ「なつぞら」の「照男兄ちゃん」役の清原翔さん。

同じくNHKの「あさイチ」出演などの相乗効果もあってブレイクしてきましたね。

そんな清原翔さんが、TBSのドラマ「インハンド」(5月17日(金)夜10:00~)に出演されましたのでご紹介しておきます。

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「インハンド」第6話 主な登場人物

レギュラー出演者

紐倉哲・・・山下智久 

高家春馬・・・濱田岳

牧野巴・・・菜々緒

網野肇・・・光石研

 

ゲスト出演者

 野桐俊・・・清原翔

野桐俊明・・・温水洋一

東野潔・・・石井正則

 

 

ドラマ「インハンド」とは

 

 山下智久さん演じる、右手がロボットハンド(義手)で天才的寄生虫学者の「紐倉哲」は、変人で人間には興味がなく、買い上げた箱根の植物園を改装し、人間以外の生物に囲まれて気ままに研究生活を送っています。

 

その助手をしているのが、濱田岳さん演じる「高家春馬」です。

元々医師ですが、ひょんな事がきっかけで紐倉の助手をすることになりましたが、ドSの紐倉に振り回される日々を送っています。

 

菜々緒さん演じる「牧野巴」は元々は外務省の官僚でしたが、今は「内閣官房サイエンス・メディカル対策室」に出向中です。

 

内閣官房サイエンス・メディカル室」とは、科学が進みグローバル化が進んだ現代の、今までなかった病気や事件対策にできた部署です。

その室長「網野肇」を演じるのが光石研さんです。

 

今までになかったようなさまざな問題を、紐倉、高家、牧野の3人で、毎回こぜりあいをしながらも解決していくドラマとなっています。 

 

原作は講談社「イブニング」連載中の朱戸アオさんの「インハンド」です。

 

 

 

 

「インハンド」第6話 あらすじ

 

清原翔さんが演じるのは、日本陸上界のエースとして活躍する「野桐俊」です。

野桐は、その活躍から国民栄誉賞の授与が検討されています。

そんな中、野桐にドーピング疑惑がわき、内閣官房サイエンス・メディカル室から紐倉達に、野桐のドーピング調査の依頼がありました。

 

野桐の練習場を訪ねる紐倉達。

野桐のストイックで神経質な練習の様子を目にします。

走る前、走った後など、必ず同じ行動をし、ルーティーンを大切にする野桐。

部屋を訪ねると、いろんな物が2つずつ並べてあります。

そんな野桐の練習や生活を見て、紐倉は、野桐が「強迫性障害」であると判断します。

(「強迫性障害」とは無意味とわかっていても、同じ行動を繰り返したり、確認がやめられなかったりする症状がある心の病気です。)

 

結局血液検査や尿検査では、ドーピングの証拠は出ず、上からの圧力もあり、サイエンス・メディカル室としては調査は中止になります。

しかし、紐倉は野桐が遺伝子ドーピングしていると睨んでいました。

その根拠は、野桐がルーティーンで聞いていた曲の演奏者が、数年前から変わっていたということ、またレース前のルーティーンのタイミングの変化などでした。

紐倉は過去のレースのビデオなどを確認してそのことに気付いたのでした。

紐倉曰く、強迫性障害の野桐が、決まったルーティーンを変えるのは余程のことだということです。

また、紐倉の「クリスパーキャスナイン」という言葉に野桐が反応していたことも疑惑を確信に変えたようです。(クリスパーキャスナインとは、遺伝子を組み替える最新の医療技術だそうです。)

 

サイエンス・メディカル室では野桐の調査は中止と指示されていましたが、紐倉、高家、牧野の3人は勝手に調査を続けていました。

そんな中、曲の演奏者が変わったタイミングが、野桐がある病院に通い始めたタイミングと一致していることがわかりました。

また、石井正則さん演じる野桐のコーチ「東野潔」からその病院へ多額の支払がされていることを牧野が突き止めました。

しかし、病院を調査するも、はっきりした証拠を見つけることはできませんでした。

 

野桐の実家を訪れた紐倉達は、野桐の父親に届いていた国立がん総合センターからの封筒を発見しました。

紐倉は、この封筒と、野桐の首筋やわきの下をさする仕草などから、悪性リンパ腫になっていること突き止めたのです。

野桐は遺伝子ドーピングのオフターゲット効果で、他の遺伝子が傷つき、悪性リンパ腫を発症してしまっていたのでした。

父とHLAが適合していないことで移植が不可能となった野桐は、最後のレースに臨もうとします。

高家は止めようとしますが、あえて紐倉は後押しします。

 

レースが始まって間もなくすると、野桐は失速し、倒れてしまいました。

野桐にとっては、ドーピングは自分自身のスピードを探求する手段にすぎなかったのだと紐倉が言います。

 

「彼にとってスピードは力だった。

スピードは歓びだった。

そしてそれは純粋な美ですらあったのだ。」

 

最後に紐倉は、野桐の愛読書の「カモメのジョナサン」の一節を紹介しました。

 

 

 

「インハンド」第6回の見どころ

 

 なんと言っても、今回は清原翔さんですよね。

奇人的な陸上選手という難しめの役だと思いますが堂々と演じられていました。

朝ドラ「なつぞら」の、不器用で素朴な温かみのある照男兄ちゃんとは全然違う雰囲気です。

モデルさんもされている清原さん、陸上競技選手のように引き締まったスレンダーな体格も、この役に合っていますね。

山下さんと対峙する場面が何度もありましたが、大先輩の山下さんを相手にしても、臆することなく演じられていて、よかったと思います。

個人的には、最後のレースで倒れるシーンが印象的でした。

箱根駅伝などで、時々フラフラになってしまった選手がいますよね。

そんなシーンを思い出させるような、見事なフラフラぶりで、スローモーションで倒れていく姿が美しかったです。

ドーピングは常識的には悪いことなのですが、そういう世間の常識を超えて、走りを探求する、人間版のカモメのジョナサンのようなアスリートを清原翔さんがフレッシュに演じた「インハンド」第6話でした。

 

まとめ

 

 「なつぞら」のストーリーが進むにつれ、「照男兄ちゃん」役の清原翔さんに注目が集まり、「あさイチ」出演で人気急上昇となったタイミングでの「インハンド」第6話のゲスト出演です。

ナイスタイミングでしたね~。

モデルとしても活躍されているようですが、今後は俳優さんとしても目が離せない存在となりそうです。

まずは、「なつぞら」での照男兄ちゃんの新たな恋模様を見守りたいところですね。

よかったら清原翔さんの「あさイチ」出演時の様子はこちらで見てくださいね。

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mikeusa.hatenablog.com

 

結婚式 親の衣装もお早めに!

結婚式の式場打ち合わせが始まると、まずウェディングドレスとかカラードレス、和装なら打掛とか、自分の衣裳選びですよね。

自分の衣裳選びは楽しいし、迷うし、没頭してしまう方も多いと思います。

ですが、親の衣装のことも早めに動くことをおすすめします。

思いがけず、自分の思い通りにいかないことってあるんですよね。

私も「え?」ってことがありました。

結婚式場の担当者から親の衣装の説明を受けた方、ちょっと気になり始めたという方、またはもう親の衣装で困っているという方はぜひ読んでみてくださいね。

 

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結婚式場の打ち合わせにて

結婚式場の打ち合わせが始まり、わりと早い時期に親の衣装の件を言われた記憶があります。

式場の担当者が言うには、父親はモーニングで、母親は留袖かロングドレスで、ということでした。

新郎新婦の衣裳が正礼装なので、それに合わせると両親も正礼装にすべきなのだそうです。

 

それを聞いて私は、

「ふーん、そういうもんなんだぁ。ま、大丈夫でしょ。」

と甘く考えていました。

家に帰ってから、夫が

「ウチの父親はたぶんすっかり礼服を着るつもりでいるはずだよ。」

と言いました。

確認はしていないらしいですが、そうに決まってるというのです。

「うそ!そうなの?」

と私。そして、私の両親はどうなのか、ちょっと心配になってきました。

 

父がモーニングを着ないと言い出した

私の実家の母に電話して、結婚式の衣装で父にモーニングを着て欲しいことを伝えました。

すると既に両親の間で衣装の話が出ていたようで、

父「俺、礼服でいいよな?」

母「いいんじゃない?」

っていう会話があったそうです。

私「え?でも結婚式場の人がモーニングでって言ってたもん。」

母「そんな大きな結婚式じゃないんだから大丈夫でしょう?」

ですって。

たしかに、私達の結婚式は、諸事情あって身内だけの20人弱のものでした。

だけど、ホテルでやるし、お料理も引き出物も衣裳もしっかりと選ぶし、人数が少ないからって、カジュアルな感じにしようとは思っていませんでした。

あとは友達とかを招待できなかったので、あとで見せる写真は重要と考えていました。

だから、私としてはモーニングを譲りたくはありませんでした。

 

だけど、私の父も、夫の父も礼服にするつもりだったのなら、何か私の感覚がおかしいのかしら?とも思い始めていました。

夫も無理にモーニングを着せるのは可哀想みたいなことを言ったんですよね。

私の父も無理強いすると怒ってしまいこじれそうなので、おおごとにせず、いったんは保留にすることにしました。

ちょっと困ってしましました・・・。

 

母が和装か洋装か

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夫の母が高齢ということも考えると、留袖は窮屈なのではと思い、私達の方では母は洋装がいいのではないかと考えていました。

私の母は、留袖でも洋装でもどちらでも夫の母に合わせてくれるということだったので、このままいくと洋装かなぁと思い、私の方でインターネットで手配できるレンタルサービスを検討していました。

でも地元のレンタル衣裳屋さんで試着して選ぶということになって、やっぱりドレスは選ぶのも大変ということで、最終的には決めやすい留袖ということになりました。

ということで私の母も留袖に決定しました。

 

両家の衣装の格を揃えることが大切

父のモーニングの件が進まず、困ってしまっていたので、結婚式場の担当者に相談してみました。

私「父たちは、どうしてもモーニングじゃなきゃダメですかね~?」

担当者「ぜったいダメということではないんです。ただ、両家でバラバラというのはよくないので、少なくとも衣装の格はそろえた方がいいと思います。」

ということでした。

格をそろえるというのは、新郎父がモーニングで、新婦父が礼服というのではなくて、両家そろってモーニングにする。あるいは、両家そろって礼服にする。

母の方も、ドレスか、留袖かどちらかに統一する。

ということです。

 

最終的に

夫が夫の両親と相談してくれて、結局は実家の地元のレンタル衣装店で、父母一緒に行って、モーニングと留袖を試着してくれることになりました。

夫と夫の両親に感謝です。涙

 

私の父の方も、私が試着付きでモーニングをレンタルできる、インターネット上のお店を探して試着便を実家に送るというお膳立てをしたことで、なんとなく大丈夫そうな感じになりました。

あくまで私の場合ですが、モーニングを探したりするのが面倒くさいから礼服でいいと言っているお父さんもいると思うので、参考にしてくださいね。

 

母の方も、私が留袖をインターネットで手配しました。

ちなみに楽天市場ワタベウェディングさんでレンタルしましたよ。

いろいろセットになっているし、各サイズがわかっていれば、インターネットだけの手配で済むので本当に便利でした。

母も自分の留袖姿にご満悦でしたよ。笑 

そうそう、父母のレンタル衣装はホテルが提携している衣装店でもレンタルできたんですけど、ちょっとお高めだったんですよね。

 

まとめ

私の場合は、夫や両家の両親が協力してくれて、なんとか正礼装にそろえることができました。

写真もやっぱり並んだ時に両家の衣装がそろっていると、バランスがとれていてよかったです。

 

私もモーニングに悩んだ当時は、インターネット上で検索しまくったんですけど、けっこうモーニングを着たくないというお父さんはいるみたいですよ。

あとはその逆で、新婦の父はモーニングが着たかったけど、新郎の父に合わせて礼服にして涙をのんだお父さんとか。

忙しい結婚式の準備中だとは思いますが、両親の衣装のことは 早めに動いた方がいいと思います。

言うことを聞いてもらえない場合は、説得や両家の調整に時間がかかるかもしれませんからね。

変な空気にならないうよに、ゆっくり丁寧に進めてまいりましょう。

この記事が、みなさまの結婚式の参考になりましたら幸いです。

なつぞら 照男兄ちゃん役 清原翔 あさイチ出演!

(2019年5月22日更新)

5月9日(木)、NHKのあさイチに、朝ドラ「なつぞら」で照男兄ちゃん役を演じる清原翔さんが出演されていました!

白いシャツでさわやかな印象です。

大吉さんも華丸さんも、清原さんが予想外にカッコイイことに驚いていました。

 

私は毎朝「なつぞら」を見ているのですが、最近、「照男兄ちゃんってちょっと素敵じゃない?」って思っていたんです。

なつぞら」以外では全然見たことない俳優さんだったから今日、あさイチで偶然見られてラッキーでした。

 

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清原翔さんが本日のジャパナビ「北海道の十勝特集」のレポーターに挑戦

緊張の面持ちの清原さん、本日のジャパナビの北海道十勝にロケに行きました。

VTRふりも、かんでしまったりして初々しい感じです。

ジャガイモ料理の食レポでは、「おいしいです。」と言っていましたよ。

次の「モール温泉」では入浴シーンもありました。

モール温泉はちょっと茶色っぽくてトロッとした水質のようです。

そのモール温泉水を飲ませた豚料理や、モール温泉水で磨いたチーズが名産ということでした。

清原さんも、白ずくめの作業着に身をつつんで、チーズ作りの現場へ入りました。

1個4キロ程あるチーズのかたまりを、一生懸命モール温泉水で磨いていましたよ。

結構重くて重労働だと言っていましたね。

その後、「熟成させる前のチーズ」と「モール温泉水で磨いて熟成させたチーズ」の食べ比べに挑戦。目隠ししていましたが、見事正解でした。

「違いは明らか」と言っていましたよ。

 

次は鹿革製品の紹介でした。

北海道のエゾ鹿は増えすぎていて農作物を食べてしまい、駆除しないといけないそうなんですが、その鹿をできるだけ無駄にしないように、エゾ鹿を使った革製品を作る人が増えてきているそうです。

実際のショップ商品が紹介されていましたが、靴やカバンなど、おしゃれな感じでしたよ。

エゾ鹿革は、柔らかくて丈夫なものの、加工がしにくいという特徴があるようです。

清原さんもかなり気に入ったらしく、そのショップで作ってもらった靴をスタジオでモデル歩きで披露していました。

モデルさんでもある清原さん、デザイン性のある靴もよくお似合いです。

ちなみに、エゾ鹿で作られた赤ちゃんのファーストシューズもとっても人気があるそうです。

コーナーも終わりにさしかかり、心境を聞かれると

「変なところに汗かいてます。」

というようなことをおっしゃっていました。

 

 

清原翔さんプロフィール

生年月日:1993年2月2日(26歳)

身長:185cm

血液型:O型

職業:俳優、モデル(「MEN'S NON-NO」専属モデル)

事務所:スターダストプロモーション

 

 

清原翔さんの主な出演作品

テレビ:「なつぞら

    「インハンド」第6話 

mikeusa.hatenablog.com

     

映画:「リベンジgirl」

   「うちの執事が言うことには」*2019年5月17日公開予定

*その他にも2016年頃から、ちょいちょいいろんな作品に出演されているようですね。

 

こちら、開くと立ち読みで清原翔さんの出演ページ見られます。

 

 

清原翔さんの「なつぞら」での役どころ

(ネタバレあります。)

主人公「なつ」の柴田家での兄役「柴田照男」を演じる清原翔さん。

子供の頃から祖父の牧場を手伝うも、乳しぼりなども、なつに先をこされてしまいます。

それでも、なつをいじめるようなことは全くなく、優しい実直な印象です。

なつは幼い時に柴田家に預けれているので、なつと照男に血のつながりはありません。

 

なつは幼い頃から、「天陽(てんよう)」と仲がよく、成長してからも変わらずな関係です。

草刈正雄さん演じる祖父の「泰樹」は天陽となつが恋人同士になってしまわないか心配しているようでした。

なつが幼い時に別れてしまった兄が見つかり、なつが東京に行ってしまわないかという不安もあるのかもしれません。

そんな時、祖父の泰樹は照男に、将来なつと結婚するように一方的に伝えます。

これを聞いて戸惑う照男。

しばらくして泰樹は、照男の父母の「剛男(藤木直人)」と「富士子(松嶋菜々子)」にも、なつと照男を結婚させたいと伝えます。

 

何も知らないなつに、照男はディズニー映画のチケットを渡し、天陽と見に行くように言います。

こんなことをするくらいだから、照男はなつを好きじゃないのかな?妹としてしか見ていないのかな?とも思いますが、まんざらでもないような様子もあります。

今朝の放送では、スキー大会の前に照男が天陽を呼び出し、なつのことをどう思っているのか問いただしているところで終わってしまいました。

ドキドキしますね~。明日が楽しみです。

もしなつのことが好きなんだったら、今後は兄という立場的に、せつない感じになっていきそうな照男を、清原さんがどんな風に演じていくのか目が離せませんね。

 

 

 まとめ

 「なつぞら」を見て、天陽君もいいけど、照男兄ちゃんもちょっと気になっていたという方、いかがでしたか?

私は今日「あさイチ」を見て、ますます今後応援したい俳優さんだなぁと思いましたよ。

番組内では、ジャパナビの後もそのまま出演し、その後の「夫婦でするお金の話特集」では「僕だったら貯金しちゃうかもしれませんね。」

とか発言して、堅実な一面も見せていました。

番組最後に今回の北海道ロケで一番美味しかったものをきかれて、

「マッシュルームが一番美味しかったです。」

と言っていました。番組にマッシュルームの話は出てこなかった気がするので、正直な人だな~と思ってしまいました。笑

これからの清原翔さんの活躍が楽しみですね。

電子書籍

母とお出かけ、のつもりが・・。

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今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」

もう今日が最終日なんですね。

ウチの夫は今日から出社ですが・・・。

 

連休の前半に私の実家に帰った時に(夫は後日来ました。)少しは親孝行を、との思いと自分が行きたいのもあって、母を美術館に誘いました。

 

どこがいいかなぁと思って、母に聞いたところ、上野でやっている皇室関係のお宝を公開しているのを見に行きたいようでした。

わたし的にはそうでもなかったんですけど、母が

「見たいじゃないの、そういうの~。」

と言うので、世代的にもそうなんだなぁと思って、皇室のお宝の美術展に行くことにしました。

 

しかし、近所に住む姉家族に連絡したところ、一緒に行きたいとのことで、ちょっと流れが変わってきました・・・。(母がけっこう孫の面倒を見ているので、母の不在を伝える必要がありました。)

 

けっきょく母と私と姉と姉の娘二人で行くことになりました。

そうすると、皇室関係の美術展はちょっと子供には向かないんじゃないかってことになり、母も孫を優先するって言うので、「大哺乳類展2」か、国立西洋美術館の常設展が候補になりました。

わたし的には母の希望が叶えられずちょっと残念だったんですけどね。

 

まぁそこは気持ちを切り替えて、両方の美術展を検索してみたところ、

西洋美術館の常設展の観覧料が、なんと、18歳未満と65歳以上は無料だったんですね~。

そして大人も500円の安さ!

 

「大哺乳類展2」も気になったけれど、ちょっと人数多くなっちゃったし、西洋美術館の常設展の観覧料の安さに負けてそっちに行くことにしました。

 

荷物をロッカーに預けて身軽になって、いざ観覧へ。

あ、西洋美術館内にロッカーがあって、100円入れて、たぶん後でお金が戻ったと思います。(違ってたらごめんなさい。)

 

中に入って驚きました~!

有名な画家の絵がゴロゴロ。

モネやピカソルノアールドガゴッホ黒田清輝や、藤田嗣治(レオナール藤田)なんかもありましたね。

テンションあがりましたよ、本当に!

 

西洋美術館って、前に企画展を何度か見に来たことがあって、その時に学生が修学旅行的な感じてゾロゾロ入ってきて、企画展ではないどこかに入って行くのを見た時に、「常設展」というのがあると知ったんですよね。

いつかはちょっと見てみたいなぁくらいには思っていたんですけど、今回初めて行ってみて本当に来てよかったと思いました。

こんなにいろんな作品が見られるとは、しかも企画展ほどには混んでいないし、

大満足です。

 

それにしても、子供ってどこでも楽しいことを見つけようとするんだなぁ、と思いました。

西洋美術館の前に大きな彫刻がいくつもあったんですけど、ロダンの「考える人(拡大作)」とか、「地獄の門」とか。

姪っ子達はそういうのを見つけては彫刻の人と同じポーズをとって、写真を撮って遊んでいました。

 

中の絵画も、撮影禁止のものを除いては写真が撮れたので、撮りまくっていましたよ。(笑)

 

そこまで期待していたわけではなかった常設展でしたが、母も喜んでいたし、姪っ子達も楽しんでいたようなので、私もホッとしました。

 

西洋美術館の常設展は、そこまで混んでいないし、建物もル・コルビジエの設計で有名な重要文化財で、中庭も美しいので、デートなんかにもおすすめな穴場かもです。

メルペイやってみました。

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」ですね。

メルペイの驚異の50%還元が話題になってますよね~。

しかも、セブンイレブンなら70%還元!

私もメルカリユーザーなので、やってみたくてキャンペーン参加条件の銀行口座登録に挑戦してみました。

 

でもいざ口座登録しようとしたら、登録できる銀行の種類がそんなに多くないんですよね。

銀行によってはネットバンキングやってない人は登録できなかったりして。

でも、都市銀行で私が持っている銀行で通帳があればOKってところがあったから、なんとか登録できそうでした。

始めてみると、登録手続き自体は難しいことはなく、スマホでの手続きは順調に進めることができました。

しかし、最後の最後でエラー表示。

 

「氏名が違います。」だそうです。

 

「やってしまった!。私、結婚してからこの口座の氏名変更してなかったんだ・・・。」

エラーで初めて気づきましたよ。残念すぎる・・・。

 

メルペイ登録をあきらめていたんですけどね、

ゴールデンウィークに入って数日経った時に、「アプリの本人確認」でもメルペイ登録ができるって知ったんです。

で、改めて挑戦しました。

 

免許証の写真を手に持った姿の自分をスマホで撮影するんですけど、なんか進めていくうちにちょっと引いてきちゃったんですよね。

 

正面の顔だけじゃなくて、頭を傾けたり、横を向いたり、免許証の厚みを撮影したり、アプリの指示に従って、何ポーズも撮らなきゃいけないんです。

 

「う~ん。ちょっと嫌だな。」

自分の写真をこんなに送るのかと思ったら、ちょっと不安を感じてしまい、けっきょく途中でやめました。

 

そしたら、まさかの夫がやってくれることになったんです。

メルカリユーザーじゃないのに!

 

夫はすんなり銀行口座でメルペイ登録できました。

 

そしてセブンに行ってきましたよ。

いざとなったら、何を買ってよいものやら、セブン内をウロウロしてちょっと挙動不審な私達(汗)。

 

主婦としては、牛乳とかパンとか卵とか、生活に必要系のものを買うのが得なんでしょうけど、

「せっかくだから、セブンにしか売ってない物を買うのもいいんじゃない?」

ってことになって、セブンイレブンブランドのアイスとかスイーツとかも買ってみましたよ。

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わたしは甘い物が大好きなので、幸せ度がグッと上りましたね~。

まだシュークリームしか食べてないけれど、美味しかったです。

 

こんな感じでメルペイキャンペーンも我が家のゴールデンウイークをちょっと盛り上げてくれています。

青魚を食べて血管美人を目指します!

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最近私が気をつけているのは、「青魚」を食べることです。


最近、お魚食べていますか?
私は前から肉派なので、魚は独身の時などは月に一度くらいしか食べていませんでした。


でも魚好きの人と結婚したので、今では前より食べているんですけど、なんせ料理をするのは私なので、

「しばらく魚食べてないなぁ。」
なんて気づくこともしばしばです。(笑)

 

でも青魚って、コレステロール値を下げるのに大事な「EPA」を多く含んでいるらしいんですよね。


昨年のNHKのテレビ番組

ためしてガッテンで紹介していましたよ。


ちょっと番組内容を私なりにまとめたのでご紹介しますね。

 


コレステロールには善玉コレステロールのHDLと、悪玉コレステロールのLDLがあります。
善玉コレステロールは悪玉コレステロールを吸ってくれて血管をお掃除してくれるので、以前は善玉コレステロールが多いほどよいと言われていました。

血管をお掃除してもらうと、血管の壁が厚くなるのを防げるので、脳梗塞のリスクが下がります。

 

しかし最近の研究では、善玉コレステロールの全てが悪玉コレステロールを吸ってくれるわけではないことがわかってきました。
つまり善玉コレステロール値が高い程よいのではなく、吸う力のある善玉コレステロールを多く持っていることが重要なのです。

 

善玉コレステロールを掃除機に例えると、ホースの部分に穴が開いてしまっていて、吸う力が発揮できなくなっている場合があります。

その穴を補修する役割をしてくれるのが青魚に含まれるEPAなのです。

 

番組内の調査では、魚を多く食べている人は、善玉コレステロールの吸う力が高く、魚を食べない人ほど善玉コレステロールの吸う力が弱いことがわかりました。

その後、善玉コレステロールの吸う力が弱い人達に、毎日一食は青魚を食べてもらう実験をやったら、ほとんどの人の善玉コレステロールの吸う力がアップしていました。

 

青魚というのは、具体的には

「サバ、イワシ、アジ、サンマ」などです。


お刺身で食べるのが一番いいけれど、苦手な人は缶詰でもいいです。

 

それから、青魚以外にも吸う力アップによい食べ物があります。


それは「ナッツ類」「緑茶」です。


ナッツなら1日に25グラムくらい、緑茶なら1日に1杯摂取するとよいです。


ウォーキングも1日30分するのがよいです。

 

以上が番組で紹介していたことです。

 


それにしても、このコレステロールの話は私にはすごく興味深い内容でした。
今風な言い方では、「ささった!」って感じですかね。

 

30代半ばくらいから、健康診断でコレステロール値が高くて再検査になることが多かった私なのですが、病院を受診すると、いつもお医者さんに
「善玉コレステロールが多くて素晴らしい!健康診断の結果は善玉も悪玉もいっしょくたにしてるからダメ!」
みたいに言われて善玉コレステロールが高いことを褒められました。

だから、私は自分の善玉コレステロールを本当に誇らしく思っていたんです。

それが、「ためしてガッテン」を見て、
「間違ってた~!」
って知ったんです。


なんでも、善玉コレステロールの吸う力問題は、近年の最先端の研究でわかってきたらしいです。
だから、私の善玉コレステロールを褒めてくれたお医者さん達が知らなくても仕方ないですね。

 

先日、「ためしてガッテン」の録画を削除しようと思って、その前にもう一度見ておこうと見始めたら、改めていい内容だと思ったので、やっぱり録画削除できませんでした~。

 

これから、頑張って青魚を食べて、ナッツも食べて、緑茶も飲んで、血管美人を目指したいと思います!

 

 

 

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